روزه و تاثیر آن بر سلامت روان

روزه تاثیرات مثبت زیادی بر سلامت روزه داران دارد که یکی از این تاثیرات سلامت روح و روان است؛ به گفته روانپزشکان روزه داری سطح کلی استرس و اضطراب را کاهش می دهد و با افزایش آرامش در افراد به حفظ سلامت و بهداشت روان و حتی کاهش جرم منجر می شود.
/ 0 نظر / 35 بازدید