نارضایتی شغلی و درمان آن

- معاشرت با گروه ناراضیان را محدود کنید

 در هر کسب و کاری معمولا گروهی از همکاران وجود دارند که به طور دایم از شرایط کاری ابراز نارضایتی می کنند. چنین افرادی تقریبا از همه چیز مانند ساعات کاری گرفته، میزان حقوق و رفتار مدیران انتقاد می کنند. معاشرت با چنین افرادی باعث می شود که شما احساس بدتری نسبت به کارتان پیدا کنید و بر روی مشکلات کاری متمرکز شوید. به جای آن سعی کنید در محیط کاری با افرادی وقت بگذرانید که روحیه بهتری دارند.

2- میزان فعالیت های جذاب را افزایش دهید

با اینکه کارتان را دوست ندارید اما احتمالا از انجام برخی از فعالیت های کاری لذت بیشتری می برید. بهتر است از مدیر شرکت درخواست کنید که در مسئولیت های شما میزان چنین فعالیت هایی را افزایش دهد. در این صورت روز کاری جذاب تری را سپری خواهید کرد. حتی در برخی موارد می توانید درخواست کنید که بخشی که در آن مشغول به کار هستید تغییر کند. تغییر در بخش کاری در واقع باعث می شود که برخی از مدیران و همکارانی که روزانه با آن ها مشغول به کار هستید تغییر کنند و شاید همین تغییر باعث شود که بسیاری از مشکلات کاری شما حل بشوند.

3- یادگیری را آغاز کنید

یکنواختی از جمله عواملی است که باعث می شود علاقه فرد به شغلش کاهش یابد. اگر می خواهید از این تله یکنواختی فرار کنید بهتر است که شروع به یادگیری توانایی هایی بکنید که بر شغل شما تاثیرگذارند. برای مثال می توانید بخشی از وقت خود را صرف یادگیری نرم افزاری بکنید که برای کار شما مفید است و یا اگر برای مثال در شرکتی مشغول به کار هستید که با کشورهای دیگر رابطه تجاری دارد، در مورد تجارت بین الملل و نظام مالی جهانی مطالعه کنید. به طور کلی وقتی اطلاعات فرد در مورد زمینه ای که در آن مشغول به فعالیت است افزایش می یابد، جذابیت کار نیز برای او بیشتر می شود.

/ 0 نظر / 23 بازدید